Skip to main content

20 رازی که زبان تان راجب سلامتی تان می گوید!

رنگ زبان مي تواند راهنماي ضروري براي بازگرداندن بدن به حالت سلامتي فرد باشد و کمک مي کند که زندگي اش را بهبود بخشد. در اين مطلب 20 رازي که زبان راجب سلامتي مي گويد را برايتان بيان مي کنيم. اين اطلاعات بر اساس جديدترين يافته هاي پزشکان تهيه و تنظيم شده است.
شايد تعجب کنيد که چرا پزشک يا دندانپزشک در طي معاينه عمومي، به طور مرتب به زبان بيماران نگاه مي کند. پاسخ کاملا واضح است: زبان نشان دهنده سلامتي کلي به روش‌هايي است که ممکن است درک نکنيد. بله زبان در واقع اهداف بزرگ تري علاوه بر تشخيص طعم و مزه ها و کمک در ليسيدن و خرد کردن غذاها دارد. اين به عنوان يک پنجره براي هر کمبودي است که ممکن است وجود داشته باشد، بعلاوه ممکن است از نظر فيزيکي علائم بيماري هاي مختلف اصلي را آشکار کند.
پس از لثه، زبان شايع ترين محل بيماري در دهان است. با اين حال، يکي از ارگان هاي ناديده گرفته شده بدن ماست. حتي به طور معمول تميز کردن آن بسيار ناديده گرفته مي شود. در حالي که زبان از لحاظ فني يک عضو داخلي است، اما در هر موقع از زمان مي توانيم آن را داخل آينه ببينيم؛ درست مانند زماني که به بقيه قسمت هاي خارجي بدن نگاه مي کنيم.
از چيزهايي که زبان ممکن است ناگهان آشکار کند، شگفت‌زده خواهيد شد. منتها بايد بدانيد که چکار بايد انجام دهيد.
تشخيص يک علامت اولين گام در جهت مقابله با بيماري‌هاي بي‌شمار و حفظ سلامت مطلوب است. در اينجا 10 نشانه روي زبان وجود دارد که ممکن است مشکلات مختلف سلامتي را نشان دهد.

1- قرمز روشن

زبان شخص سالم معمولاً صورتي رنگ است. هنگامي که زبان قرمز روشن مي شود، مي تواند نشانه اي از شرايط مختلف، مانند کم خوني، بيماري کاوازاکي و مخملک باشد. زبان قرمز روشن مي تواند نشانه اي از کمبود ويتامين B12 باشد. بدن به ويتامين B12 براي توليد گلبول قرمز نياز دارد. کمبود آن مي تواند خستگي و کم خوني ايجاد کند. يک زبان قرمز روشن که در ابتدا به صورت لکه هاي قرمز ظاهر مي شود، به عنوان يکي از علائم فيزيکي کليدي در فرد مبتلا به کم خوني شناسايي شد.
بيماري کاوازاکي که عروق خوني در کودکان را احاطه مي کند، بيشتر در افراد بالاي 5 سال ديده مي شود. زبان قرمز توت فرنگي يکي از شايع ترين نشانه هاي بيماري کاوازاکي است. زبان قرمز توت فرنگي همچنين يک نشانه رايج مخملک است که يک بيماري باکتريايي است که مي تواند هر کسي را تحت تأثير قرار دهد اما رايج ترين آن در ميان کودکان بين 5 تا 12 سال است.
...
ادامه مطلب را با مراجعه به لينک زير بخوانيد:

Comments

Popular posts from this blog

چطور با اختلال دوقطبی زندگی کنیم (نکات کاملا موثر خود درمانی)

زندگي آسان با يک فرد دو قطبي ممکن نيست. آنها تلاش مي کنند با مصرف دارو زندگي خود را آرام تر کنند. آنچه که به افراد دچار اختلال دو قطبي کمک مي کند درک اطرافيان از شرايط فعلي شان است تا زندگي بهتري داشته باشند. ادامه اين مطلب را بخوانيد تا با جديدترين اطلاعات علمي روانشناسان و متخصصان در مورد نکات مؤثر در زندگي بهتر با افراد دچار اختلال دو قطبي آشنا شويد. ادامه دادن به زندگي در افراد مبتلا مهم نيست که چقدر اين بيماري خارج از کنترل شماست، مهم اين است که هنگام ابتلا به اختلال دوقطبي احساس بي قدرتي و نااميدي نکنيد. علاوه بر درمان و دارويي که توسط دکتر تجويز مي‌شود، روش‌هاي مختلفي وجود دارد که مي‌توانيد از آنها براي درمان خود کمک کنيد. در اينجا به تعدادي از اين روش‌ها اشاره مي‌کنيم: مشارکت در فرايند درماني در تمامي مراحل پروسه درمان مشارکت داشته باشيد. تمامي اطلاعات پيرامون بيماري خود را به دست آوريد. هرچه بيشتر از بيماري خود آگاهي داشته باشيد، بهتر مي‌توانيد با اين بيماري مواجهه کنيد. از آنچه که پيرامون بيماري خود ياد گرفته‌ايد، استفاده کنيد و گزينه‌هاي درماني را با پزشک خود م...

درمان بیماری اختلال دوقطبی بدون دارو (از نظر 2 فوق تخصص)

اگر گمان مي‌کنيد از اختلال دوقطبي رنج مي‌بريد به اين نکته مهم توجه کنيد که در آغاز اين بيماري، شانس بهتري براي بهبود داريد. اختلال دوقطبي يک وضعيت مادام العمر است. اين اختلال دوره‌هاي فراز و نشيب غيرقابل پيش‌بيني دارد. زماني که درمان ترک شود، اين فراز و نشيب‌ها مي‌توانند مخرب باشند. حرکات ديوانه‌وار و دوره‌هاي افسردگي که مشخصه بيماري است موجب مي‌شود داشتن زندگي پايدار و پربازده مشکل باشد. در فاز جنون، ممکن است بيش فعال و مسئوليت ناپذير باشيد. در فاز افسردگي، ممکن است انجام هر چيزي مشکل باشد. تشخيص و درمان به موقع مي‌تواند به اجتناب از اين مشکلات کمک کند. نکات مهم درمان درمان موفق اختلال دوقطبي به ترکيبي از عوامل وابسته است. دارو به تنهايي کافي نيست. به جهت دستيابي به بهترين درمان، مهم است که درباره بيماري دانش کسب کنيم، با دکترها و درمانگرها در ارتباط باشيم، سيستم حمايتي قوي داشته باشيم و با انتخاب روش‌هاي سالم زندگي به کاهش نياز به دارو کمک کنيم. مهم است که به طرح درماني پايبند باشيم و با دکتر در زمينه اتفاقات زندگي در ارتباط باشيم. بهبود اختلال دوقطبي يک شبه اتفاق نمي‌افتد؛...

بهترین غذاها، بایدها و نبایدهای غذایی برای تقویت هوش کودکان

خوردن غذاهاي مغذي خاص موجب رشد مغز کودک و بهبود عملکرد، حافظه و تمرکز مغز شود. يک رژيم سالم و متعادل، براي مغز نيز مفيد است. غذاهاي مناسب مي توانند عملکرد مغز، حافظه و تمرکز را بهبود بخشد؛ مانند بدن، مغز مواد مغذي را از غذا جذب مي کند و اين 10 غذايي که در زير معرفي مي شود مي تواند به کودکان کمک کند تا توانايي هاي مغز خود را تقويت کنند. 1-ماهي سالامون ماهي هاي آزاد منبع عالي اسيدهاي چرب امگا 3 هستند. ماهي هاي چرب مانند سالمون منبع خوبي از اسيدهاي چرب امگا 3 هستند که براي رشد و عملکرد مغز مورد نياز است. مصرف کافي اين اسيدهاي چرب مي تواند به بچه ها کمک کند تا مهارت هاي ذهني خود را بهبود بخشند. ساندويچ هاي ماهي قزل آلا يا سالامون و نان گندم، يک جايگزين سالم براي ماهي تن است. 2- تخم مرغ زرده تخم مرغ کولين دارد که به توسعه حافظه کمک مي کند. تخم مرغ منبع خوب پروتئين است و زرده آن داراي کولين و مواد مغذي مهم براي توسعه حافظه است. 3- کره بادام زميني بادام زميني منبع خوب ويتامين E است. بچه ها کره بادام زميني را دوست دارند و اين چيز خوبي است؛ اين ميان وعده سالم حاوي ويتامين E و آن...